Sarcina în UK

Hey peeps!

A trecut așa de mult timp de când am scris ultima oară pe blog încât nici nu mai știu cum să încep… chiar și interfața WordPress-ului a fost modificată. Ei bine, de la ultima mea postare (Ianuarie 2018, wow!) până acum s-au întâmplat o mulțime de lucruri, cei care mă urmăriți pe Facebook și Instagram sunteți la curent cu acestea: am avut nunta, aniversarea de 10 ani a relației noastre, ne-am cumpărat casă și cel mai recent și important lucru: avem un băiețel💙

Exact cu acest lucru vreau să-mi reîncep postările: sarcina în UK. Precum știți și voi, prin postările mele încerc să vă ajut povestind experiența mea și cred că v-am fost de ajutor (și încă sunt) referitor la cum să aplici la un job în UK sau despre meseria de Fizioterapeut.

Subiectul sarcinii în UK este destul de interesant prin faptul că este o experiență diferită fiind o țară diferită cu un sistem diferit – de aceea m-am gândit să împart această experiență cu voi prin două postări: ce trebuie făcut după ce ai aflat că ești gravidă și ce se va întâmpla pe parcursul sarcinii (ecograf, teste etc) și despre naștere și ce urmează după (referitor la consultații postnatale, vaccinările copilului etc). Țin să precizez că eu locuiesc în Leeds (West Yorkshire) și felul în care decurge sarcina aici din punct de vedere al îngrijirii medicale poate varia față de alte regiuni.

Ai aflat că ești gravidă ➡ trebuie să contactezi medicul de familie (GP) pentru a începe îngrijirea prenatală. Prima programare cu moașa (midwife) care va avea grijă de tine pe parcursul sarcinii (și puțin după) va avea loc undeva până în 12 săptămâni, pe mine m-au programat la 8 săptămâni. Până la acea programare nu se va întâmpla nimic.

De specificat: dacă lucrezi full time ai dreptul la liber plătit de la serviciu pentru a merge la toate programările care au legătură cu sarcina (iar partenerul tău poate avea liber neplătit de la serviciu pentru două programări maxim – însă depinde de locul de muncă, soțul meu a putut să mă însoțească la aproape toate programările, bineînțeles, neplătit). Iar referitor la începerea concediului maternal se poate calcula aici.

Prima vizită la moașă (până în 12 săptămâni)

• te va întreba detalii despre tine, despre tatăl copilului, dacă este prima sarcină, dacă consumi alcool sau fumezi, despre job-ul tău, despre probleme de sănătate din familia ta, etc;
• îți va măsura înălțimea, greutatea și IMC-ul;
• îți va verifica tensiunea și va testa urina pentru prezența proteinelor;
• îți va face test de sânge pentru a afla nivelul de fier, grupa sanguină, Rh-ul, dacă ai hepatita B, HIV, sifilis, siclemie sau talasemie;
• te va informa referitor la alimentație, exerciții Kegel, preeclampsie, naștere, alăptare, ce teste urmează etc;
• îți va aplica pentru cardul de Maternity Exemption, prin care ai dreptul la servicii dentare în NHS și medicamente gratuite pe toată durata sarcinii plus un an după naștere;
• va recomanda să iei Acid Folic (dacă nu ai început deja) și vitamina D;
• vei primi dosarul cu toate detaliile sarcinii tale (vezi poza alăturată, acest dosar poate sa difere în funcție de regiune) – este indicat ca din acest moment să-l ai tot timpul cu tine când mergi undeva fiindcă în caz de urgență cadrele medicale vor avea acces rapid la tot parcursul sarcinii tale;
• va calcula data estimativă a nașterii (dacă îți știi data ultimei menstruații și durata ciclului menstrual);
• va discuta despre locațiile disponibile pentru momentul nașterii: spital, maternitate sau acasă; dacă ești la prima sarcină atunci îți va fi recomandat să nu naști acasă;
• va programa data primei ecografii care va avea loc la în jur de 12 săptămâni (dating scan).

Prima ecografie (între 8 și 14 săptămâni)

• De obicei, aceasta va avea loc la spitalul pe care l-ai ales și atunci vei vedea fătul pentru prima oară, de aceea și denumirea de Dating Scan.
• Dacă ai optat pentru a avea Combined Screening test (acesta fiind opțional) atunci în timpul ecografiei vei avea și test de sânge pentru a verifica și alte anomalii ca Sindromul Down, Trisomia 18 (Edwards), Trisomia 13 (Patau) și pentru determinarea markerilor serici PAPP-A și free beta-hCG.
• Rezultatele ecografiei vor fi discutate cu moașa de la spital și dacă depistează anomalii sau vreun risc atunci va oferi ecografii extra la 30 și 36 săptămâni.
• La finalul consultației vei putea face programare pentru următorul ecograf (și ultimul, dacă este o sarcină fără risc) – 20 săptămâni.

A doua vizită la moașă (16 săptămâni)

• Aceasta îți va verifica tensiunea arterială, urina și va discuta cu tine despre cum te simți. Aceasta va menționa Baby Box-ul, pe care-l recomand cu desăvârșire 🙂

A doua ecografie (20 săptămâni)

• La această ecografie ți se poate spune sexul fătului însă există și posibilitatea de a se afla într-o poziție mai ciudățică și să nu-ți permită să vezi;
• Nu ți se va da în scris sexul deoarece nu este 100% sigur;
• Tot la această ecografie vor verifica și cum se dezvoltă fătul și vor începe graficul (Antenatal GROW Chart).

Ecografia de la 20 săptămâni este ultima dacă sarcina nu prezintă riscuri și următoarele programări vor fi doar la moașă și constă în următoarele:

• 25 săptămâni: ți se va oferi vaccinul contra tusei convulsive (Whooping Cough) care este opțional, va discuta cu tine despre cum te simți, îți va verifica tensiunea arterială, urina, îți va măsura înălțimea fundului uterin (fundal height) și ascultați bătăile inimii fetului;
• 28 săptămâni: se va repeta testul de sânge pentru verificarea nivelului de fier și dacă este necesar ți se va prescrie supliment, va discuta cu tine despre cum te simți, îți va verifica tensiunea arterială, urina și îți va măsura înălțimea fundului uterin (fundal height) și ascultați bătăile inimii fetului;
• 31 săptămâni: această programare este extra doar dacă ești la prima sarcină, va discuta cu tine despre cum te simți, îți va verifica tensiunea arterială, urina și îți va măsura înălțimea fundului uterin (fundal height) și ascultați bătăile inimii fetului. Îți va face Health visitor referral;
• 34, 36, 38, 40 săptămâni: Undeva în aceste săptămani vei avea o vizită acasă din partea Health Visitor-ului pentru a te cunoaște. Moasa va discuta cu tine despre cum te simți, îți va verifica tensiunea arterială, urina și îți va măsura înălțimea fundului uterin (fundal height) și ascultați bătăile inimii fetului și poziția fătului. Va discuta despre opțiunile administrării vitaminei K, depresia postnatală și despre operația de cezariană (C section). Dacă sarcina durează mai mult de 40 săptămâni (sau intervine ceva între timp) se va discuta cu tine despre opțiunea unei induceri prin ruperea membranelor (Membrane Sweep) sau Propess. O inducere prin Membrane Sweep poate avea loc de la 39 de săptămâni, de obicei moașa oferă asta la programarea de 39 de săptămâni dacă ești interesată.

Sper că aceste informații sunt de folos și că am cuprins tot ce trebuia. Pentru alte curiozități îmi puteți scrie în căsuța pentru comentarii sau în privat folosind formularul de Contact. Va urma și partea a doua despre naștere și perioada postnatală.